Любовь к себе, психология отношений

Вспомнить о себе

Вспомнить о себеКак легко в суете дел забыть про себя.Поэтому время от времени полезно ответить себе на следующие вопросы:

1. А зачем я это делаю?

2. Принесет ли мне это пользу?

3. Сделает ли это меня лучше (успешнее, красивее, счастливее)?

4. Приближаюсь ли я к своей мечте?

и главный вопрос: Читать далее »

Выбор

ВыборВыбор — это то, что определяет всю нашу жизнь. Череда выборов в прошлом привели человека в его настоящее. То, что есть сейчас, является суммой всех предыдущих выборов.

Если человек выбрал печаль, трудности, страхи, то его сегодняшняя жизнь полна печали, страхов и трудностей.

Выбор гармонии, радости, счастья в прошлом наполняют этими качествами сегодняшний день.

Если сегодня я выбираю радость, то завтра радости в моей жизни будет больше.

Если сегодня я выберу скуку, то завтра моя жизнь покажется скучной.

А что вы выберете сегодня, что хотите увидеть в своей жизни?

Молитва гештальтиста

Молитва гештальтистаВеликому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии, принадлежит клятва, получившая название «Молитва гештальтиста».

Звучит она следующим образом:

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.

Отличная «прививка» от манипуляций и обвинений любого рода. Также, если вдруг соберетесь на кого-нибудь обидеться, или кто-то вдруг «не оправдает ваши ожидания» вспомните эти простые слова.

Если ищешь плохое, то обязательно найдешь

Видеть хорошееОдин старый и очень мудрый человек сказал своему другу:

— Рассмотри комнату, в которой мы находимся, получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. Читать далее »

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2016 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru