Любовь к себе, психология отношений

Записи в категории Любовь к себе

Принцип лягушки

Принцип лягушкиЧто будет, если бросить лягушку в кастрюлю с горячей водой? Она немедленно решит: «Здесь неуютно. Надо быстрее уносить ноги». И тут же выскочит.

А что, если ту же самую лягушку положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на плиту и постепенно нагревать? Лягушка расслабится. Она, конечно, заметит, что становится теплее, но подумает: «Немножко лишнего тепла не повредит». А закончится всё тем, что она сварится.

Мораль: многое в жизни накапливается постепенно. Долги, лишний вес и плохое здоровье, знания, благосостояние. Помните о тенденциях. Нельзя недооценивать мелочи!

Это хорошо видно на примере того, как человек к себе относится. Сделал себе плохо тем, что промолчал, где надо сказать, пропустил тренировку, вместо полноценного сна выбрал социальные сети. И незаметно такие вещи входят в привычку. Привычку плохо к себе относиться!

Попробуйте вспоминать эту лягушку, когда вам захочется чего-то такого, что будет означать для вас плохое отношение к себе. И сделайте выбор в пользу того, чтобы отказаться от плохого.

Каждый такой выбор будет вашим в вкладом в новую прекрасную жизнь, которую вы сами создадите!

Как улучшить свое здоровье

Как улучшить свое здоровьеХочу поделиться с вами с тем, что помогло мне улучшить свое здоровье, самочувствие и благотворно сказалось на жизни в целом (от здоровья действительно очень многое зависит). В этом списке будет то, что я внесла в свою жизнь и регулярно практикую. Читать далее »

Трудный понедельник

Трудный понедельникОднажды кто-то сказал, что понедельник — день тяжелый. И понеслось…

Если вы тоже не столь радостно встречаете начало недели, то предлагаю вам несколько советов, которые помогут по-другому взглянуть на понедельники. Читать далее »

Что мешает быть счастливой?

СчастьеКраткий список того, что мешает нам быть счастливыми:

1. В своих мыслях мы находимся в прошлом, будущем, а не в настоящем.

2. Мы тратим массу своей энергии на сомнения и сожаления, а не на действия.

3. Мы видим Мир черно-белым, забывая о его ярких красках. Читать далее »

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2017 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru