Фото: Sarunyu_foto / FreeDigitalPhotos.net
До Нового года осталось совсем немного времени.
Перед тем как ставить цели на следующий год, я предлагаю вам вспомнить о тех событиях и достижениях, которыми был для вас полон уходящий 2011 год.
Одной из главных причин низкой самооценки является то, что люди редко осознают свои достижения и успехи. Больше времени уделяется тому, что не получилось осуществить, успеть, попробовать. И поэтому со временем в сознании человека поселяется убеждение в собственной несостоятельности.
Помните мою статью «Настрой Победителя«?
Именно такой настрой помогает человеку реализовывать свои цели. И для того, чтобы создать этот настрой в себе, нужно иметь опыт достижения своих целей.
Такой опыт возможен именно при составлении списка своих успехов.
Поэтому перед Новым годом я предлагаю вам посвятить немного времени себе и составить для себя такой список.
В этот список стоит записывать не только что-то грандиозное. Записывайте и небольшие успехи, счастливые случайности, которые с вами произошли, минуты радости и любви, чувство гармонии и покоя, которое вы испытали. Если вы простили кого-то или саму себя, то это тоже можно записать в этом списке. Все то, что навевает вам ощущение счастья и радости, достойно того, чтобы оказаться в этом списке.
Этот список можно красиво оформить и время от времени читать его. Это поможет вам достичь новых успехов.
Он также помогает ощутить свою ценность. Люди, которые чувствуют, что их жизнь не удалась, просто не осознают своих успехов, они концентрируются лишь на неудачах. Поэтому такой список полезно писать не только под Новый год, но и в любое время.
Также его полезно составлять в день рождения.
Я надеюсь, что эта простая практика принесет много чудесных открытий вам!
А после этого наступает самое время для написания целей на следующий год.
А теперь, дорогие друзья, позвольте поздравить вас с Наступающим Новым Годом! Желаю встретить и провести 2012 год с близкими и любимыми людьми, с семьей, в уважении и любви к себе и к людям, открыть в себе новые грани и создать вокруг себя мир, полный любви и света!
Также хочу поблагодарить тех читателей, которые были со мной в этом году. Спасибо, что делились добрыми чувствами, словами, успехами.
С любовью и до встречи в Новом году!