Любовь к себе, психология отношений

Страх остаться одной-2. Ответ на письмо

Страх остаться одной-2. Ответ на письмо

Фото: photostock / FreeDigitalPhotos.net

Продолжаем тему прошлого выпуска.

Сегодня я опубликую письмо одной читательницы. Мне приходит много писем с похожей ситуацией, поэтому в этой статье я подробно опишу суть проблемы и ее решение.

Здравствуйте. Я очень Вас прошу, помогите мне справиться, подскажите как мне дальше жить. Мы встречались 3,5 года, все было как в сказке. Мы все делали вместе, мы очень друг друга любили, даже прохожие говорили, что между нами «неземная любовь». Мы практически не ругались (редко, по мелочи), безгранично друг другу доверяли и уважали. Он очень ценил все, что я для него делала, а я в свою очередь ценила его трепетное отношение ко мне. С самого начала наших отношений я пыталась восполнить не достающую ему в детстве любовь. Любовь, которую ему не давала его бывшая девушка. Мы планировали, какой будет наша свадьба, сколько будет детишек, как их назовем, как будем проводить выходные и отпуск. Все наши друзья, родственники и я были уверены, что он сделает мне предложение. После смерти нашего друга мы начали ценить наши отношения еще больше, поняли, что надо говорить друг другу слова любви как можно чаще, ценить каждую проведенную минутку вместе, ведь никто не знает, сколько нам отпущено на этой земле. А через месяц он приехал ко мне и сказал, что не хочет от меня детей, не хочет на мне жениться. Я спросила — «Ты полюбил другую?» Он ответил — «Нет», «Ты решил вернуться к бывшей девушке?» он ответил — «Нет», «У тебя что-то случилось на работе?», он ответил — «Нет», «Ты меня разлюбил?» он — молчал. Я сказала, что очень ему благодарна за все, за то, что он сделал меня счастливой, за то, что научил меня любить. Сказала, что мне очень тяжело и больно, что я очень его люблю. Все мои близкие и все наши друзья не могли поверить в случившееся. Уже прошло 2 месяца, а я до сих пор не могу в это поверить. Мне очень хочется, чтобы он вернулся. Я не знаю, что произошло и от этого еще тяжелее. Я знаю, сама виновата в том, что так сильно привязалась к человеку, но мне не понятно как можно по-другому любить. Мне всегда казалось, что влюбленность проходит, а любовь она не может так быстро угаснуть, она просто изменяется с годами. Я не знаю, что мне делать дальше, я не умею без него жить, пожалуйста, подскажите, возможно ли, что он ошибся, что он вернется?

Марина.

Марина, любые отношения развиваются по обоюдному согласию. Если один человек хочет выйти из отношений, то они прекращаются. Какой бы сильной ни была любовь женщины, как бы она ни старалась вернуть эти отношения, без желания самого мужчины это невозможно. Необходимо принять тот факт, что отношения закончились. Даже если мужчина вернется к Вам, то это будут уже совсем другие отношения.

Многие женщины в данном случае совершают одну серьезную ошибку. При возобновлении отношений они начинают вести себя так, как будто ничего и не случилось. Но изменилось абсолютно все. В первую очередь изменилось отношение мужчины к Вам, изменился он сам. Поэтому и произошло расставание. Надеяться, что мужчина станет прежним, и у Вас возобновятся с ним прежние отношения, бессмысленно.

Сейчас же у Вас есть возможность разобраться в себе, понять причины произошедшего, сделать для себя выводы из сложившейся ситуации.

Что можно увидеть в Вашей ситуации?

Марина, у Вас есть сильная эмоциональная привязанность к мужчине. Когда женщина эмоционально зависит от мужчины, в ней присутствует страх остаться одной, не хватает своей собственной любви внутри себя, то здесь есть 2 пути.

Первый путь. Женщина начинает заниматься своим личностным развитием, учится (возможно, впервые в жизни) любить себя, создавая любовь внутри себя. Т.е. старается открыть источник любви в самой себе. Она вкладывает свои ресурсы в собственное развитие, в раскрытие своих талантов и способностей. К тому же она понимает, что для создания гармоничных отношений необходимо разбираться в мужской психологии, понимать их интересы. И со временем она действительно начинает в этом разбираться.

Второй путь. Найти мужчину, который будет ей давать любовь. В этом случае главной целью женщины становится удержание мужчины. Для этого женщина отдает всю ту любовь, что у нее есть, мужчине, ожидая, что он ответит ей тем же. Со временем у женщины развивается не просто привязанность, а зависимость от мужчины. Причина этой зависимости – ошибочное мнение о том, что мужчина является источником любви. Поэтому так страшно остаться одной.

Я уже писала в прошлой статье, что отношения в данном случае сохраняются до тех пор, пока у женщины есть ресурсы. Когда же они подходят к концу, и женщина начинает что-то просить в ответ (говорит о свадьбе, детях и так далее), то оказывается, что никто и не собирался ей этого давать.

Марина, по Вашему письму видно, что Вы жили потребностями мужчины, решали его эмоциональные проблемы (трудное детство, проблемы в прошлых отношениях), делали то, что было нужно любимому человеку. Вы привыкли быть нужной кому-то.

Для Вас решение эмоциональных проблем мужчины стало настоящей миссией под названием «Я дам тебе все то, что тебе недодали другие!» Но где Вы сами в этих отношениях? Вы полностью отдали себя этим отношениям, растворились в них. Вы почти везде пишите «мы», «наши», «вместе».

Мужчина же никогда не должен становиться центром жизни женщины. Во-первых, это делает женщины зависимой от настроения мужчины. Во-вторых, это развивает эгоизм и самолюбие мужчины, что только усугубляет ситуацию.

Марина, то, что произошло, является для Вас шансом сделать верные выводы, понять, что правильно, а что нет, осознать, кто Вы есть на самом деле.

Нельзя становится тенью мужчины. Это тешит мужское самолюбие, но недолго. Мужчине всегда интересна сама личность женщины, ее собственные мысли, цели и желания. Во всем соглашаясь с мужчиной из страха его потерять, женщина сама разрушает отношения, становясь предсказуемой и неинтересной.

Какая женщина интересна мужчине?

Та, у которой есть собственные интересы, цели и стремления. Она с радостью готова разделять интересы мужчины и в то же время сохраняет свои собственные интересы.

Когда женщина жертвует своими интересами в угоду мужчине, то она становится ему неинтересной.

Марина, без возвращения интереса к самой себе, своей жизни, без изменения своего отношения к себе, к отношениям и к мужчине, Вы не вернете мужчину. Осознайте в себе личность, верните себе самоуважение и любовь. Поймите, что Вы ценны сами по себе, а не только в том случае, если в Вашей жизни присутствует мужчина.

Бессмысленно верить, что мужчина изменится. Мужчина всегда остается таким, каким хочет быть. Если Ваши цели и потребности в жизни не совпадают, то зачем сражаться друг с другом или ожидать, что кто-то один передумает. Почему просто не расстаться с благодарностью за то хорошее, что было?

В Вашем случае мужчина сделал свой выбор. Это нужно принять и осознать. Марина, Вы этого до сих пор не приняли. Почему? Потому что страшно жить без Него, страшно остаться одной.

На самом деле в одиночестве нет ничего страшного и плохого. У каждого человека в жизни бывает период, когда он остается наедине с самим собой. Страх же появляется из-за того, что человек сам себя не знает. Человек боимся всего незнакомого, поэтому ему так страшно оставаться одному. Все время нужен кто-то, кто бы составил компанию (друзья, близкие, муж, дети, знакомые).

Когда женщина преодолевает страх одиночества, она становится свободной и самодостаточной. Она счастлива вне зависимости от того, есть ли в ее жизни мужчина или его нет. Она счастлива СЕЙЧАС, она не ждет, пока в ее жизни появится принц, который сделает ее счастливой. И в отношения она привносит не ожидание счастья от другого, а само счастье.

Марина, я описала два пути. Какой Вы выберите, зависит только от Вас. Я могу лишь добавить, что счастье и любовь могут прийти к женщине только тогда, когда она готова сказать «нет» страху остаться одной, когда она начинает меняться, осознавать, что она – Личность, достойная любви и счастья. Только тогда возможно стать счастливой.

Марина, у Вас впереди целая жизнь, в которой Вы можете быть счастливой. Вернитесь к самой себе, начните что-то делать для себя, вкладывайте в свое развитие все свои силы. Так Вы восстановите саму себя и свою жизнь, Вы научитесь быть счастливой просто потому, что Вы есть. И вот тогда судьба подарит Вам подлинную любовь.

Далее я приведу отчет Оксаны, участницы моего курса «Я люблю себя». С Оксаной мы знакомы давно, я также отвечала на ее письмо в статье «Ответ на письмо». Я надеюсь, что ее слова вдохновят тех женщин, которые переживают период одиночества и страха, помогут поверить в себя и в то, что счастье возможно. Это реальный опыт женщины, которая выбрала СЕБЯ, вкладывала в собственное развитие и получила в результате то, о чем искренне мечтала. И она это действительно заслужила.

Здравствуйте, Юлия! Пишет вам одна из читательниц Вашей рассылки. Нам в свое время удалось немного пообщаться с Вами в личной переписке. С моего согласия на сайте напечатано мое письмо с Вашими комментариями — «Ответ на письмо». С тех пор я много раз собираюсь вам снова написать, но каждый раз что-то мешает, останавливает. Понимаю, что если не напишу сейчас, то не напишу уже никогда.

Я не только поклонница вашей рассылки, но и участница курса «Я люблю себя». Стараюсь читать и вдумываться в то, о чем вы пишете. Поэтому и считаю себя обязанной не только дать отчет о прохождении курса, но и похвастать, поделиться изменениями в своей жизни.

Думаю, Вам будет приятно узнать, что Вы приложили к этим переменам свою руку. После прохождения курса, задания которого я выполняла тщательно и детально, как отличница, я вышла замуж. Муки одиночества, страх, слезы, обиды остались уже позади. Собирая вещи для переезда в дом к мужу, я нашла тетрадь, в которой был записан Договор, подписанный мной по условиям нашего курса. В этом Договоре, как и положено, я обязалась любить себя, ценить и уважать. Дата 17 августа 2009 года, а уже 19 декабря я познакомилась с будущим мужем. Пять месяцев назад мы сыграли красивую свадьбу. За что я отчасти благодарна и Вам. Условия Договора я выполнила честно, за что и получила джек-пот в виде прекрасного мужа. Спасибо Вам, Юлечка!

Я буду только рада, если мой опыт придаст кому-то уверенности, веры в успех. Ведь в свое время я сама не ждала особых результатов, просто соблюдала все Ваши пошаговые инструкции. Может потому все и получилось — загадала желание, приложила усилие и не зациклилась на этом, а оно взяло и сбылось.

Единственное, что хочу от себя добавить — так это то, что такой курс, курс любви к себе, на практике длится не месяц и не два, а всю жизнь. И каждый день нужно проходить повышение квалификации, так сказать, сдавать и пересдавать и каждый день заново учиться любить себя. Достижение первых результатов благодаря любви к себе — это начало длительного, титанического, ежедневного труда работы над собой. И на этом пути сдаваться не стоит, несмотря ни на что!

Я Вам от души желаю удачи, благополучия, радости и того ощущения счастья, от которого бабочки в животе порхают!

С уважением, Оксана.

Я еще раз хочу искренне поблагодарить Оксану за то, что она поделилась своим опытом со всеми нами.

Similar posts

9 комментариев

  1. Алена
    18.04.2011    

    Юлия, даже мурашки по коже 🙂 как всегда очень глубокая статья 🙂 спасибо 🙂 во многом узнала себя прошлую 🙂

  2. 18.04.2011    

    Стараюсь, Алена, стараюсь. Надеюсь, что эта статья будет полезна не только Марине, но и всем тем женщинам, которые бояться начать новую жизнь из-за страха. А жизнь всегда готова предоставить нам и любовь, и счастье, и гармонию, нужно просто поверить, что мы этого достойны, и начать что-то делать 🙂

  3. Вероника
    18.04.2011    

    Статья просто золото!!! Я сама сейчас прохожу такую ситуацию, внутри страх и отчаяние, и надоело все это, и, кажется, что выхода нет. Но он есть! Юлия, спасибо, что пишите такие вещи, они как глоток свежего воздуха! И пример Оксаны еще раз доказывает, что все в наших руках и в наших силах!

  4. Алена
    19.04.2011    

    Юлия, я поскольку сама сейчас этим занимаюсь, поняла — очень страшно раздвинуть рамки старого восприятия, так сказать зону комфорта. По сути получается, что мы сами не даем разрешения себе впустить в нашу жизнь какие-то даже самые положительные события, держимся за старое — привычные, но уже не нужные реакции, алгоритмы действий и мышления, при этом даже не допускаем себе мысль, что есть какие-то другие возможности. И если закрывается одна дверь, то где-то буквально под носом открывается другая. Надо просто принять в каком-то внутреннем смирении, что одна дверь закрылась, не ломиться в нее как локомотив без тормозов, а точно так же с внутренним смирением признать и тот факт, что есть другая — открытая — и что надо просто ее найти. Я уверена статья действительно будет полезна не только Марине, потому что с такой проблемой многие из нас сталкиваются, к сожалению. Хотя, даже не к сожалению, потому что именно это и дает нам возможность и шанс выйти за свои собственные рамки и начать творить свою жизнь, а не жить в условиях обстоятельств 🙂

  5. 19.04.2011    

    Алена, мы сами творцы и своего счастья, и своих проблем. А страх перед новым лишь говорит о нашей неуверенности в себе, страхе перемен. Поэтому часто выбираем спокойное болото, а не новые возможности. А ведь жизнь не настроена против нас, она всегда готова нам помочь, открыть ту самую дверь. Нам остается лишь перестать бояться и сделать первый шаг.

  6. Лиля
    09.09.2011    

    Спасибо большое за статью!!!

  7. 14.09.2011    

    Пожалуйста, Лиля!

  8. Игорь
    30.11.2011    

    Юлия..Уверен многие из ваших статей будут полезны не только для женщин..Полезная информация здесь найдется и для мужчин. Спасибо за Ваш труд!

  9. 30.11.2011    

    Спасибо, Игорь, за отзыв, я буду только рада, если мужчины найдут для себя что-то полезное в моих статьях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2018 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru