Любовь к себе, психология отношений

Страх остаться одной

Страх остаться одной

Фото: photostock / FreeDigitalPhotos.net

Продолжаем тему прошлого выпуска.

Страх остаться одной – сильнейший страх у женщины. Многие женщины готовы терпеть измены мужа, ссоры со свекровью и тяжелые условия личной жизни только для того, чтобы не остаться одной.

Что происходит с женщиной, которая испытывает страх остаться одной? Она становится мнительной, ревнивой, все время старается заслужить любовь и одобрение, доказать, что она достойна любви.

Сначала она добивается любви у родителей. Она послушна, хорошо учится, во всем соглашается с родителями. Как правило, у нее нет собственных желаний и целей, поскольку она делает только то, чего ждут от нее родители. Собственного мнения тоже нет, поскольку не было в нем потребности. Поэтому многие женщины так боятся высказывать свое мнение вслух, особенно, если это мнение не понравится окружающим.

Поскольку все детство такой женщины было посвящено заслуживанию любви у родителей, то у нее развивается страх всего нового. Она всегда жила родительскими желаниями, мыслями, тем, что было одобрено мамой и папой. Любое новое дело вызывает страх не понравится, заслужить неодобрение.

Страх действовать появляется именно в результате того, что в детстве ребенок боялся разочаровать родителей. Чем больше требований родители предъявляли к ребенку, тем труднее ему по-настоящему реализовать себя в жизни. Именно СЕБЯ, а не родительские несбывшиеся мечты и цели.

Потом в жизни женщины, которая боится одиночества, появляется мужчина. В большинстве случаев женщина выбирает себе в мужья того, кто похож на ее отца. Все мы неосознанно стремимся к тому, что нам уже знакомо. И в своей собственной семье или отношениях создаем ту же обстановку, которая была у наших родителей.

Поскольку эта женщина всю свою жизнь старалась заслужить любовь других, то и в этих отношениях она продолжает это делать. Часто мужем такой женщины становится требовательный мужчина, который все время будет подчеркивать свое превосходство, указывать жене на ее недостатки, будет вечно ей недоволен и так далее.

Женщина будет стараться стать лучше, делать для мужа много хорошего, будет жить делами и интересами супруга. У нее не будет времени даже подумать о себе. Самым обидным словом, которым можно ранить ее до глубины души, будет слово «эгоистка». Именно с помощью этого слова очень легко манипулировать этой женщиной.

И она будет действительно стараться. Ей все время будет мерещиться на горизонте тот самый заветный приз под названием «Меня любят! Я не одна!» Ей кажется, что еще немного усилий, и она получит долгожданную награду.

Страх остаться одной ни на минуту не покидает ее. Она с ужасом слушает рассказы о том, что муж знакомой ушел из семьи. От одной мысли о том, что это может случиться с ней самой, она лишается почвы под ногами. И она начинает еще сильнее стараться.

Пока женщина молода, здорова и полна энергии, она не осознает, что сама себе создает серьезные проблемы в будущем.

Самая главная проблема – воспитание в других потребительского к ней отношения.

К такой женщине все обращаются со словом «дай».

Родители: «Дочь, дай нам…»

Муж: «Жена, дай мне…»

Дети: «Мама, дай нам…»

Подруги: «Подружка, дай мне…»

Женщина все отдает и отдает, пока есть ресурсы. Но когда они начинают заканчиваться, и она робко просит о чем-то, то получает недоумение, а иногда и агрессию. Никто ничего давать ей не хочет и не собирается. Все привыкли только получать.

Кто-то смиряется с данным положением вещей. У таких женщин потухший и усталый взгляд. Они тянут на себе всех, а желающих переложить свои дела на их плечи всегда предостаточно.

Но я пишу именно для тех женщин, которые стремятся к другой жизни; для тех, кто хочет быть любимой женщиной, а не вечной нянькой; для тех, кто готов меняться.

У каждой женщины есть возможность измениться, сделать свою жизнь гармоничнее, а отношения – счастливыми. У КАЖДОЙ.

Что нужно для того, чтобы освободиться от страха остаться одной?

Нужно заняться самосовершенствованием, вести правильный образ жизни.

Правильный образ жизни – это образ жизни, основанный на искренней любви к себе. И этому можно научиться, было бы желание!

Но многие женщины боятся развиваться любовь к себе, поскольку это может не понравиться близким. Близкие ведь привыкли, что женщина всегда готова забыть о себе, своих потребностях ради них. А тут какая-то любовь к себе, статьи какие-то непонятные. И не дай Бог женщине на курс записаться, это же вообще уму непостижимо. Как можно тратить деньги на себя и свое развитие?!

И ведь так думают не только близкие, так думает сама женщина. «Как я могу заниматься собой, у меня же дети (муж, родители, подруга, работа…) Мне некогда! Глупости все это». Страх вызвать неодобрение заставляет оставить все как есть.

Все мы родом из детства. Главная причина возникновения у человека страха одиночества — недолюбленность в детстве. И это проблема повторяется из поколения в поколение. Если женщина, которая боится остаться одной, не решит эту проблему, то ее дети столкнутся с ней. Эта проблема появилась в ее жизни из-за того, что родители этой женщины не получили в семье любви и защиты и перенесли свой опыт на собственных детей.

Решить эту проблему можно только любовью. Не требовать любовь у других, а дать ее самой себе, поскольку внутреннюю пустоту можно заполнить только самостоятельно. И перестать заниматься выслуживанием. Выслуживать любовь – унизительно.

Любовь необходимо развивать, взращивать. Вначале в себе, к себе. А уже потом – к другим людям.

Продолжение в следующем выпуске.

Similar posts

20 комментариев

  1. Татьяна
    09.04.2011    

    Как все это до боли знакомо, такое чувство, что писали прямо с меня. К сожалению, так все и было в моей жизни. Пока были у меня эти ресурсы — я была нужна, а как закончились, так и осталась одна. Долго обвиняла других. Но потом поняла, что не в других дело, а во мне самой. Сложно, конечно, прозревать и признавать свои ошибки, но это единственный выход из этого жизненного тупика. Жизнь продолжается!

  2. 09.04.2011    

    Любовь, в детстве у ребенка закладывается программа на всю жизнь. Если в детстве ребенок не получает достаточно любви и внимания от родителей, то во взрослом возрасте у него возникают проблемы в отношениях. Ребенок всегда тянется к родителям, ему нужны любовь и душевное тепло. Поскольку этого они недополучают от мамы, то тянутся к Вам, Вы восполняете их дефицит любви.

  3. Любовь
    09.04.2011    

    Вы пишете, что девочка с детства начинает бояться одиночества, для меня это новость. У меня три внучки, так неужели у них может возникнуть боязнь одиночества уже с ранних лет? Старшей 13 лет, средней — 9 лет и маленькой 5 лет. Я об этом задумалась поскольку им действительно, я так думаю, не хватает тепла мамы (у нее всегда нет времени), хотя и не работает. Они очень общительные, славные девочки и, как мне, кажется, ищут тепла у меня, а маме это не совсем нравится. Я думала сначала, что мама их ко мне ревнует, а теперь — боязнь одиночества?

  4. Ириска
    09.04.2011    

    Юлия, спасибо за статью :). Сейчас как раз пытаюсь разобраться с потребительским отношением дочки ко мне. Пока с переменным успехом.

  5. Галина
    09.04.2011    

    Да, Юлия, Вы правы — все проблемы побеждает только любовь! И в первую очередь — любовь к себе. Да, нам внушали, что любовь к себе эгоистична, но она просто ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА для того, чтобы загорелись потухшие глаза и расправились поникшие плечи.

  6. Наташа
    09.04.2011    

    Статья — золотая!!!! Да, это про меня и обо мне. Точно. Все в «десятку» . Точно, что муж, это продолжение папы. Выбрала один в один, как скопировали. Отношение потребительское…. М-да… Я уже учусь любить себя плотно года 2. Это огромнейшая работа над собой, вернее работа по раскрытию себя. Спасибо за статью.

  7. 10.04.2011    

    Спасибо всем за добрые отзывы.

  8. Галина
    10.04.2011    

    Да, потрясающая статья, точно с меня списано. Все так и есть. Только вот страх перешел в полную пустоту. Сейчас я не только не боюсь остаться одна, но даже мечтаю об этом. Так как я устала, очень. И нет никаких сил да и нечего уже давать. Любить себя? А за что? Просто так не бывает. Сначала нам что-то почему-то нравится. Цветок — за красоту и приятный запах. Солнце, за то что греет и светит. Мужчина за то, что вот что-то там в нем есть и так далее. А безусловно любить за то что я есть как-то не получается.

  9. Алена
    10.04.2011    

    Юлия, Вы как всегда правы 🙂
    Как правило, многие из нас, женщин, выбирают или выбирали, мужчин исходя из этой самой внутренней недолюбленности и пустоты. Но жизнь-то как раз и отражает именно то, что есть в нас самих, поэтому и мужчины в таком случае не будут давать эту самую любовь, а наоборот увеличивать эту внутреннюю пустоту. Ведь то, что приходит извне, должно дополнять то, что есть в нас самих, а не компенсировать нашу пустоту или отсутствие любви. Но даже несмотря на то, что в нашем детстве мы уже не можем ничего изменить, мы можем изменить то, что есть сейчас. Мы можем стать для себя теми взрослыми, которые могут и будут о нас заботиться, тем самым мы и сможем заполнять эту самую пустоту. И тогда уже в любой жизненной ситуации будет и почва под ногами, и силы, и радость, и любовь 🙂 еще раз спасибо большое за такую статью 🙂 с нетерпением жду продолжения 🙂

  10. 11.04.2011    

    Галина, желание остаться одной говорит о том, что Вам нужно восполнять свои собственные ресурсы. Постарайтесь полюбить себя без претензий и требований, просто за то, что Вы есть. Именно из-за требований к себе человек не может почувствовать своей любви, наполниться ею.

  11. 11.04.2011    

    Алена, спасибо за добрый отзыв, рада, что Вам понравилась статья Причины происходящего всегда находятся внутри нас самих, главное — понять и принять это. И только тогда можно что-то изменить.

  12. Марина
    11.04.2011    

    Юля, спасибо за просто и мудро написанную статью! До недавнего времени я такой и была. И сейчас иногда накатыввает. Но главное — теперь я знаю путь, направление, куда двигаться. А началось всё со смешного. Я начала хвалить себя за любой промах и глупость. «Молодец, Марина Владимировна! Мо-ло-дец!» именно так, по имени отчеству. И если сначала говорилось это с иронией, то потом — с юмором и улыбкой. Как ребёнку. И злость на себя проходила моментально. Любовь к себе действительно начинается с мелочей. С маленьких подарков…

  13. Ольга
    14.04.2011    

    Нет уже сил писать более развёрнуто, НО СТРАХ ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ ДЕЛАЕТ С ЖЕНЩИНОЙ ТАКИЕ ЖЕСТОКИЕ ВЕЩИ. Жить 4 года с человеком после аварии, кормить, брать долги (до сих пор не выплачены), отказаться от прекрасной работы. Слушать «песенки» о том, какая ты хорошая, а потом, в один день выслушать то, что оказывается долго думал (ПОКА ЛЕЖАЛ И БЫЛО ПЛОХО), что, оказывается, разлюбил. В настоящее время уже женат на страшной, грубой, но богатой женщине. Там «песенки» поёт (это он умеет прекрасно!!!!) Ну, разлюбил, ну, что поделать, я тебя уже не люблю!!!!!!! А как меня можно любить, у меня уже за эти годы и одежды приличной нет, и вид не тот. И когда у Юлии прочитала, что нужно побаловать себя и купить себе то, что хочешь, например, красивые туфельки, я расплакалась. Так что, стараюсь с помощью рассылок Юлии начать новую жизнь. Слабо верю, конечно, но пытаюсь что-то делать… Знаете, ещё очень жалко потерянного времени… Если бы я знала раньше, дорогую цену заплатила я. И ведь я не злой, совершенно безобидный человечек. Ну и веру в людей я, конечно, тоже потеряла.

  14. 14.04.2011    

    Ольга, спасибо за отзыв и за то, что находите в себе силы начать новую жизнь. Да, это сложно и непривычно начинать заботиться о самой себе, делать что-то для себя. Но в женщине есть удивительная способность к самовосстановлению. Мы словно птица Феникс возрождаемся из пепла. Мы это действительно можем! Ольга, пройдет совсем немного времени и Вы почувствуете, какое это счастье быть свободной, быть собой, радовать саму себя, делать себе большие и маленькие подарки, развивать себя и улучшать свою жизнь, стремиться к новому, светлому и доброму! И тогда Вы поймете, что этот разрыв был Вам мудрым уроком и подарком. Подарком в том плане, что еще несколько лет жизни с этим мужчиной и для этого мужчины превратили бы Вас в бесчувственного робота, замученного заботами и проблемами, полностью разочарованного в жизни. Сейчас у Вас есть возможность вспомнить о себе, о том, что Вы — женщина. Поверьте, в Вас есть все ресурсы для того, чтобы стать той, кем Вы всегда в душе хотели быть. Главное — не держите обид в душе, отпустите их, освободитесь от прошлого. Только так можно начать новую жизнь. Искренне желаю Вам в этом успехов!

  15. Инна
    17.04.2011    

    Юлия, статья очень нужная, убедительная!!!
    У меня был в жизни первый опыт совместной жизни с мужчиной, которого любила, и он любил (или нет???), но был против регистрации брака, рождения совместного ребенка, моих треннингов и курсов познания и развития себя. И приветствовал мою работу по дому и заботу о нем. Я поняла, что нахожусь в роли домработницы примерно через год и еще 3,5 года продолжала быть с ним из-за страха остаться одной. И помню то ощущение абсолютного счастья, когда наконец то ушла от него. И это оказалось не так страшно и сложно. За то жизнь открыла мне свои объятья — меньше чем через месяц я встретила настоящую любовь и дочка родилась желанная и я узнала что такое настоящая любовь и понимание!!!
    Спасибо Юлия!!! Удачи всем, кто находится в плену у страха остаться одной, смелее, идите на встречу себе и своему счастью!!!!!!!!!!!

  16. 18.04.2011    

    Дорогая Инна! Спасибо за Ваш комментарий и позитив! Когда мы говорим «ДА» себе, своей жизни, своей душе, то счастье и любовь сами входят в нашу жизнь!

  17. Резеда
    25.04.2011    

    Я прочла эту статью как абстрактный набор слов. Потребительское отношение к человеку вообще вещь часто втречающаяся. Это относится не только к женщинам, но еще чаще к мужчинам. Любовь и уважение к себе надо воспитывать во всех людях. И уважение к другим людям тоже надо воспитывать с детства. А что мужчины не боятся остатся одни? Этого боятся все люди.

  18. 25.04.2011    

    Резеда, про мужчин как раз будет следующая статья 🙂 Все боятся остаться одни, только есть большая разница между тем, как проявляется этот страх у женщин и тем, как он проявляется у мужчин. Эта статья посвящена женскому страху, а следующая будет посвящена мужскому.

  19. Типа
    22.05.2011    

    Насильно полюбить себя в зрелом возрасте? Будет ли это искренняя любовь к себе?

  20. 26.05.2011    

    Любви все возрасты покорны 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2018 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru