Любовь к себе, психология отношений

Сообщения с тегами книги

Читайте книги медленно

В наше сверхбыстрое и информационное время такая фраза воспринимается как-то странно. Как это медленно читать? Ведь столько интересных книг! И прочесть хочется как можно больше.

Но здесь нужно ответить себе на вопрос: «А для чего я читаю эту книгу?»

Если для того, чтобы просто сказать, что я ее прочла, то это одно дело.

А если я хочу ее понять, что-то из нее вынести, возможно, применить в своей жизни, то это другое дело.

Быстрое и поверхностное чтение не может дать глубинного осмысления прочитанного. Да, книгу вы прочли, а что осталось в итоге? Сам факт прочтения или что-то большее? Какие мысли родились в вашей голове?

Конечно, стоит помнить о том, что скорость чтения у каждого человека индивидуальна. Здесь речь идет про то, что ориентироваться нужно на самого себя, на свой темп чтения. Что означает быстро или медленно именно для меня? При какой скорости чтения я именно читаю, а не бегло пробегаю глазами текст? Можно за день прочесть книгу, но что-то рассказать о прочитанном сложно.

Многое зависит и от самой книги, ее темы,  содержания и качества. Но это уже другая тема, которая будет освещена отдельно.

В следующей статье я продолжу тему чтения.

Трата времени и денег?

Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзийФрагмент книги Ирины Млодик «Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзий».

Психотерапия — это дорого. Даже в нашей стране. И неудивительно, что это так. Не только потому, что сами психотерапевты тоже проходят свою психотерапию, берут супервизию у более опытных коллег, постоянно обучаются, затрачивая на это много времени, денег и сил. Но еще и потому, что это непростая профессия, требующая не только хорошего образования, высокой квалификации, но и способности выдерживать эмоции клиентов, их переносы, чувства, направленные к нам, но непосредственно к нам не относящиеся. Это профессия, требующая от нас большой психологической устойчивости в сочетании с высокой восприимчивостью, ответственности и духовной силы в сочетании с тонкой душевной организацией, отличных аналитических способностей и умения ощущать малейшие оттенки чувств. Мы должны уметь помогать и сочувствовать другим людям, но не давать им нарушать наши личностные границы, не переносить на наших клиентов собственные проблемы и сложности, уметь выносить чужую агрессию, самому быть на страже своих интересов, при этом оставаться гуманистичными, принимающими, эффективными. Читать далее »

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2018 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru