Любовь к себе, психология отношений

Записи в категории Практики и упражнения

Молитва гештальтиста

Молитва гештальтистаВеликому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии, принадлежит клятва, получившая название «Молитва гештальтиста».

Звучит она следующим образом:

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.

Отличная «прививка» от манипуляций и обвинений любого рода. Также, если вдруг соберетесь на кого-нибудь обидеться, или кто-то вдруг «не оправдает ваши ожидания» вспомните эти простые слова.

Трудный понедельник

Трудный понедельникОднажды кто-то сказал, что понедельник — день тяжелый. И понеслось…

Если вы тоже не столь радостно встречаете начало недели, то предлагаю вам несколько советов, которые помогут по-другому взглянуть на понедельники. Читать далее »

Принятие

ИсцелениеКогда вы находитесь с кем-то, кто вас тотально принимает — это терапия. Происходит исцеление.

Аффирмации для развития чувства собственного достоинства

Чувство собственного достоинтсва

Чувство собственного достоинства

Я люблю и благодарю себя каждый миг.

Я люблю и благодарю Мир за каждое мгновение жизни.

Я счастлива просто потому, что я Есть.

Я всегда думаю и говорю о себе только положительно. Читать далее »

Как научиться любить себя

Рассылка о развитии любви. К себе и другим. Почему так сложно любить, быть счастливой, жить полной жизнью?
Об этом мы и будем говорить в этой рассылке.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года.

Как научиться любить себя

Про отношения

Любовь, отношения, семья.
Рассылка выходит с 1 ноября 2008 года (ранее имела название «Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений»)

Наука Взаимоотношений

Copyright © 2008 - 2017 Юлия Леонтьева
Использование материалов блога с активной гиперссылкой на http://julialeon.ru